Тест на анорексию

Тест на анорексию EAT-26Существует простой тест на анорексию и булимию, позволяющий ориентировочно заподозрить, что у человека имеется расстройство пищевого поведения. Это тест отношения к приему пищи ЕАТ-26, разработанный канадскими учеными.

Тест EAT-26

Методика Eating Attitudes Test (ЕАТ) — психологическая тестовая методика, разработанная в Институте психиатрии Кларка университета Торонто в 1979 году. Первоначально тест предназначался для скрининга нервной анорексии и состоял из 40 утверждений. В 1982 году авторы модифицировали его и создали шкалу ЕАТ-26, состоящую из 26 вопросов.

Впоследствии этот опросник пищевых предпочтений стал широко применяться как при нервной анорексии, так и при нервной булимии. В настоящее время тест отношения к приему пищи ЕАТ-26 — самый распространенный инструмент исследования расстройств пищевого поведения.

Тест на анорексию и булимию состоит из 26 вопросов. Каждое утверждение имеет следующие варианты ответа: «никогда», «редко», «иногда», «довольно часто», «как правило» или «всегда».

Тест отношения к приему пищи: инструкция

Пожалуйста, прочитайте утверждения, приведённые ниже, и отметьте по каждому пункту ответ, наиболее соответствующий Вашему мнению. Помните, что данный тест является инструментом предварительной оценки и не может служить для постановки диагноза.

Варианты ответов: «никогда», «редко», «иногда», «довольно часто», «как правило» или «всегда».

  1. Меня пугает мысль о том, что я располнею
  2. Я воздерживаюсь от пищи, будучи голодной
  3. Я вижу, что я поглощена мыслями о еде
  4. У меня бывают приступы бесконтрольного поглощения пищи, во время которых я не могу себя остановить
  5. Я делю свои блюда на мелкие кусочки
  6. Я знаю, сколько калорий в блюдах, которые я ем
  7. Я в особенности воздерживаюсь от продуктов, содержащих много углеводов (хлеб, рис, картофель)
  8. Я чувствую, что окружающие предпочли бы, чтобы я больше ела
  9. Меня рвёт после приема пищи
  10. Я испытываю обострённое чувство вины после еды
  11. Я озабочена желанием похудеть
  12. Когда я занимаюсь спортом, то думаю, что я сжигаю калории
  13. Окружающие считают меня слишком худой
  14. Я озабочена мыслями об имеющимся в моём теле жире
  15. На то, чтобы съесть еду, у меня уходит больше времени, чем у других людей
  16. Я воздерживаюсь от продуктов, содержащих сахар
  17. Я ем диетические продукты
  18. Я чувствую, что вопросы, связанные с питанием, контролируют мою жизнь,
  19. У меня есть самоконтроль в вопросах, связанных с питанием
  20. Я чувствую, что окружающие оказывают на меня давление, чтобы я ела
  21. Я трачу слишком много времени на проблемы, связанные с питанием
  22. Я чувствую дискомфорт после того, как поем сладости
  23. Я соблюдаю диету
  24. Мне нравится ощущение пустого желудка
  25. После еды у меня бывает импульсивное желание её вырвать
  26. Я получаю удовольствие, когда пробую новые и вкусные блюда

Оценка теста ЕАТ-26

Все вопросы теста на анорексию, за исключением 26-го, оцениваются в прямых значениях, 26-й интерпретируется в обратных значениях.

тест отношения к приему пищи

Тест отношения к приему пищи ЕАТ-26 позволяет выявить «группу риска», нуждающуюся в консультации специалиста в области психического здоровья – психолога, психотерапевта или психиатра. Если сумма баллов значительно превышает цифру 20-30 , стоит сходить на прием, чтобы предупредить наступление психологических и соматических проблем.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *